marathon de Toulouse

UN grand bravo à William qui a couru le marathon en 3h22' pas mal pour quelqu'un de blessé !!!
maintenant bon rétablissement et bonne récup .

oui c'est même très bien !!!
1 min de moins que mon meilleur temps...
c'était le bon vieux temps !!

Ne t'inquiète pas Milou, çà va revenir. A quand la reprise de l'entraînement ? Mes félicitations à William et aussi à fiffi, pour sa sa participation au trail de Valençay
Bonne soirée

je pourrai recourir vers janvier
et doucement...
je reprendrai les petites courses de l'indre en avril!!

bravo william

merci des encouragement.
ca fait plaisir de sortir du trou après 3 semaines de galères; kiné, médecin , ostheo et enfin mercredi dernier j'ai pu trottiner 45' avant de prendre la direction de toulouse.résultat :1h37 au 1er semi et 1h45 en gérant le vent mon permis de passer sous les 3h30 et préparer au mieux la saintélyon pour dans 6 semaines.
comme je l'ai dit dans mon mail de mardi à Nikko :
"un modeste 3h22 à la clef et 6 point pour déols ;-).
Après deux semaine de galère entre kiné, ostheo et reprise que jeudi dernier 30' de course.
Je me suis quand même aligné sur la ligne de départ dimanche avec beaucoup d'incertitude et d'appréhension.
Résultat, j'ai tenu le tempo jusqu'au 27 ème mais après vent de face jusqu'à Toulouse et j'ai a peine réussit à maintenir un 12 km/h.
Des rafales de vent de 70 km/h ont du dégât chez les berrichons. on était 35 au départ TCC36, Berri, USP et moi .
Je pense venir décrassé lundi prochain avec vous."
La cheville va mieux et merci du soutient.

milou, juste pour les foulées déoloises...
Willy .. en fauteuil.. pas mal!!!!

J'espère bien pouvoir les faire oui...
il y aura bien une grand mère pour garder Chloé !

aurel: oui au faite, il faut que je te redonne tes roues en carbone.... j'ai finis la course sur la jante.