trail de 13.6km à saint martin de Goyne - gers

bon salut à tous..

ok, je dis à Willy qu'on ne le voit jamais.. et c'est vrai!
ok je ne fais plus de course dans le département.. (mais c'est plat!)
mais je cours quand meme.. à belle isle, hippodrome (chateauroux) ou ailleurs ! car au delà de mes 9-12 sorties de courses par semaine, je trouve le temps de faire quelques courses;en voila la preuve.
http://www.runningmag.fr/1887/articles/29-07-12-un-vacancier-gagne-a-saint-martin-de-goyne-.html
http://course-stmartindegoyne.e-monsite.com/
http://www.runningtrail.fr/resultats/StMartin13km-0712.pdf

et ce week end.. direction courchevel, pour une petite balade de 54 km et 4400m de D.

Oui aurel, tu ne me vois pas au gymanase mais bon 280km en juillet ....
2 semaines a 110 km dont la sauvage le puy en velay en 3 jours et le lendemain la classic de marvejols-mendes ;-)

oui je cours pas beaucoup en ce moment s'est vrai je l'admets...

Bon je suis pas un bon élève mais bon chacun sa croix et en ce moment j'hiberne à éguzon lol

bon j'y serais encore samedi matin pour faire un peu de côtelette et dénivelé 28 km et 1100 de d+ de crozant à chambon en passant par fougère... si il y a des volontaire 8h au volontaire à chambon ;-)

a plus le vacancier du condom ptdr

ps bon courage pour le xtrail a courch .