5-10-15km VILLERS & MARATHON DE ROME

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5-10-15km VILLERS & MARATHON DE ROME

Message  micka le Ven 21 Mar - 20:31

Salut les runners,

Week-end course pour les bleus et surement encore du podium ohlala c'est bon.

Nico tu es chez toi alors pas le choix number one sur le 5km.

Aurel les 15km je suppose, number one aussi.

Après je ne sais pas qui participes des autres bleus?

Bon courage au déogaulois Willix parti casser du Romain pour le marathon de César.

Tchao arrachez tout!!!!!!
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micka

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Re: 5-10-15km VILLERS & MARATHON DE ROME

Message  micka le Dim 23 Mar - 9:41

Ils sont ou les Déolois? Et bien en photo sur la NR sur les podiums.

Beau travail Aurel 1* des 15km, Nico 2* des 5km et bravo aux autres bleus.

Pour les Déolois HIP HIP HIP HOURRA.
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micka

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Re: 5-10-15km VILLERS & MARATHON DE ROME

Message  micka le Dim 23 Mar - 14:40

Yeah Will, bravo à toi finisher au marathon de Rome en 3h28.

ils sont fous ses Déolois.
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Re: 5-10-15km VILLERS & MARATHON DE ROME

Message  nniko le Dim 23 Mar - 15:26

sur les 8 déolois à Villers tous ont été récompensés incroyable !!!! de mon coté j'espère retouver ma vitesse un jour ...
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Re: 5-10-15km VILLERS & MARATHON DE ROME

Message  nniko le Dim 23 Mar - 15:27

 cheers bravo willix pour ton marathon
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Re: 5-10-15km VILLERS & MARATHON DE ROME

Message  micka le Lun 24 Mar - 7:57

Bien sur que tu vas la retrouver ta vitesse, ce qui nous manque quand même c'est Aurel car sur la piste c'était des runs de furieux à en faire sortir ses poumons et son Coeur de sa cage.

Bref j'ai programmé mes entrainements pour Ambazac en plaçant des VMA longues de taré le mercredi à toi de voir pour les faire avec moi.

Par contre je viens d'apprendre que Guigui est de nouveau blessé à la cuisse et qu'il doit annulé son marathon de Cheverny.
Bon rétablissement Guigui, je ne pense pas que le curling soit pour toi comme tu le dis, la course n'est pas fini car tu fais partie de la famille des coureurs de fond Déolois.


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Message  David 27 le Lun 24 Mar - 12:30

Bravo à tous les petits Bleus qui ont couru ce weekend beaux résultats.
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Re: 5-10-15km VILLERS & MARATHON DE ROME

Message  aurel le Lun 24 Mar - 20:17

bravo Willy!!!
bravo les bleus à Déols...oups à Villers! ^^ mais t'inquiète pas mon kenyan ça va revenir, pas facile avec ce vent.
oh purée Micka est chaud comme la braise.!!!!
et M... Guigui, courage... courage et repos. ça va revenir. sinon, les échecs, les dames, le karaoké, le scrable; la belote!!! au choix, et plusieurs sont possibles!

bye!! a Déols j'espère/
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