trail de 13.6km à saint martin de Goyne - gers

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Message  aurel le Mar 31 Juil - 8:06

bon salut à tous..

ok, je dis à Willy qu'on ne le voit jamais.. et c'est vrai!
ok je ne fais plus de course dans le département.. (mais c'est plat!)
mais je cours quand meme.. à belle isle, hippodrome (chateauroux) ou ailleurs ! car au delà de mes 9-12 sorties de courses par semaine, je trouve le temps de faire quelques courses;en voila la preuve.
http://www.runningmag.fr/1887/articles/29-07-12-un-vacancier-gagne-a-saint-martin-de-goyne-.html
http://course-stmartindegoyne.e-monsite.com/
http://www.runningtrail.fr/resultats/StMartin13km-0712.pdf

et ce week end.. direction courchevel, pour une petite balade de 54 km et 4400m de D. drunken
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aurel

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ca chambre ... mdr

Message  william le Mar 31 Juil - 8:20

Oui aurel, tu ne me vois pas au gymanase mais bon 280km en juillet ....
2 semaines a 110 km dont la sauvage le puy en velay en 3 jours et le lendemain la classic de marvejols-mendes ;-)

oui je cours pas beaucoup en ce moment s'est vrai je l'admets...

Bon je suis pas un bon élève mais bon chacun sa croix et en ce moment j'hiberne à éguzon lol

bon j'y serais encore samedi matin pour faire un peu de côtelette et dénivelé 28 km et 1100 de d+ de crozant à chambon en passant par fougère... si il y a des volontaire 8h au volontaire à chambon ;-)

a plus le vacancier du condom ptdr

ps bon courage pour le xtrail a courch .

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william

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