Cross de la Berrichonne

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Cross de la Berrichonne

Message  DENIS le Mer 9 Nov - 17:34

Bonjour à tous
A priori la Berrichonne organise un cross samedi à La Margotière.
Est-ce quelqu'un est au courant ?
Qui y va ?
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DENIS

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Re: Cross de la Berrichonne

Message  milou le Mer 9 Nov - 19:49

14H00 Eveil Athlétic Filles et Garçons 05/04/03 800 à 1000m

14H15 Poussins & Poussines 01/02 1,200km

14H40 Benjamins – Benjamines –00/99 2km

Minimes Filles 98/97

15H00 Minimes Garçons 98/97 3km

Cadettes 96/95

+ Cross court


15H30 Cadets –Juniors – Espoirs – Seniors – Vétérans (H et F) 4,5km






Voili voilou pour les z'infos.
Moi je pense pouvoir faire les 800m avec Chloé.
Mais j'irais peut-être si il fait beau pour me promener.
je verrai des bleus ?
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milou

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Re: Cross de la Berrichonne

Message  DENIS le Mer 9 Nov - 19:58

Merci Milou pour les infos
Ou est-ce que tu les a eu ?
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Re: Cross de la Berrichonne

Message  guigui le Mer 9 Nov - 20:04

peux pas le faire,
je bosse samedi Sad
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Re: Cross de la Berrichonne

Message  milou le Mer 9 Nov - 20:10

je les ai prise sur le site de l'indre ac. Razz
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Re: Cross de la Berrichonne

Message  DENIS le Mer 9 Nov - 20:54

Je pense que je vais participer. Ca changera des courses sur route et puis un cross court, j'ai jamais fait, donc, ce sera une expérience
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Re: Cross de la Berrichonne

Message  nniko le Jeu 10 Nov - 18:14

coucou le monde moi je fais le cross court cheers de toute façon il n'y a pas de cross long pour ne pas faire défault au trail de Ste Sévère le lendemain !!!!
par contre j'emmenerai surement mes trail parce que le terrain va être sec !!! au alors de toutes petites pointes sur les cross .
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Re: Cross de la Berrichonne

Message  milou le Jeu 10 Nov - 18:31

avec Chloé, on va mettre des pointes de 1mm... Razz Razz
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Re: Cross de la Berrichonne

Message  nniko le Jeu 10 Nov - 19:23

et manon du 2 mm Very Happy
Juste un petit conseil pour Denis , il faut bien s'echauffer parce que ca va partir très vite le temps de l'effort est très court donc le rythme cardiaque doit être assez élevé au départ cherry
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Re: Cross de la Berrichonne

Message  DENIS le Jeu 10 Nov - 19:35

Message bien reçu nico. Je crois que la cocotte minute va monter en pression bom .
En attendant, demain je roule avec les cracks (les 3 T, voir peut être les 4)
Il faut que j'aille me coucher pour être en forme Sleep
A samedi
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Re: Cross de la Berrichonne

Message  nniko le Jeu 10 Nov - 19:40

ouh là !!! va falloir être en forme pour demain geek ca va être un week end sportif qu'est ce qu'il est fort ... Laughing c'est bon pour le coeur tu seras au top samedi aprèsmidi pour le cross .
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Re: Cross de la Berrichonne

Message  guigui le Sam 12 Nov - 21:01

alors ce cross? c'était comment Question
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Re: Cross de la Berrichonne

Message  DENIS le Dim 13 Nov - 7:50

Bonjour à tous
Pour répondre à ta question Guigui, le cross de la berrichonne c'était sans surprises. Un parcours sans aucune difficulté et sec, qui tenait plus de la course sur route que d'un cross (c'est vrai que le site de La Margottière n'offre pas beaucoup de possibilité de parcours). Au niveau des participants, il y avait surtout des représentants de la berrichonne, avec aussi des coureurs de l'IAC. Pas mal d'enfants et peu d'adultes. On peut se demander s'il y aurait eu beaucoup plus de monde sans le changement de date (la course était prévue initialement en décembre) et avec d'avantage de pub (entre autre, pas d'infos trouvés sur le site de la Berri). Nous étions trois bleus (Nico, qui a fait 3ème en sénior, Calou et moi même). En résumé, une petite sortie (5 km seulement pour le cross long), qui a permis un bon entraînement, sans trop de fatigue. A noter que l'inscription était gratuite pour tous.
A +
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Re: Cross de la Berrichonne

Message  nniko le Dim 13 Nov - 14:59

toujours pas de résultats en ligne... je viens de mettre les photos sur le site , pour ma part je suis content de mon 1er cross je suis partis doucement... ou plutôt pas décidé mais au fil des tours la motivation est revenue et l'envi de se faire "mal" aussi !!!!!!!
du coup j'ai remonté quelques concurrents avant de bloqué à la 4è places !
Mais je suis pour le moment ... motivé pour faire une pleine saison de cross cheers
Le parcours comme dis Denis est roulant sans aucunes difficultés à part de faire des tours (5) , sinon il faut relancé souvent ce qui est bon pour le coeur !!!
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Re: Cross de la Berrichonne

Message  DENIS le Dim 13 Nov - 17:51

Eh oui nico, toujour pas de résultats du cross. Comme disait Fabrice pour l'Ekiden, peut-être sur minitel Laughing Plus sérieusement, ce serait bien que tous les organisateurs de course mettent en ligne rapidement leurs résultats.
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Re: Cross de la Berrichonne

Message  DENIS le Lun 14 Nov - 19:51

Ca y est nico, les résultats du cross sont en ligne sur le site de la ligue du centre
A +
Bonne soirée
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Re: Cross de la Berrichonne

Message  nniko le Lun 14 Nov - 20:42

Merci Denis pour l'info on en a parlé ce soir à l'entrainement cheers . Je viens de les mettres sur le site.
bonne soirée à tout les bleus Sleep
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