trail des Gypètes pour moi ce week end!!

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trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  aurel le Mar 8 Avr - 21:40

salut les gars, moi ça sera le trail des Gypètes ce week end à Lourdes-Argelès... 30 bornes avec 2000m pour 3 cols!!
finalement, je pense que je préfère déols et ses 3 cols (marais, ferdinand Gigot et .. Jupiler!(la bière))
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Re: trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  micka le Mer 9 Avr - 7:07

Salut Aurel, trop bon tu as plein de trails à côté de chez toi maintenant, quand tu vas venir faire les courses de l'indre du vas te croire sur une piste.
Et là tes adversaires même si il y en peu n'y ont pas pensé.
Vivement que tu reviennes en gagner sur nos terres de beuveries.

Aurel fais attention, prends un masque à oxygène et mange un cassoulet Toulousain pour ce trail des Gypètes.
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Re: trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  aurel le Mer 9 Avr - 16:39

des adversaires.. il y en a pleins!!!!!
bonnes courses à vous aussi!
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Pour nous ce sera des 1/2 sans faux-col ce WE.

Message  Fautvoir! le Jeu 10 Avr - 19:25

Je suis déjà pas performant mais me faire passer dans un bar en courant là franchement j'accumule les handicaps.

Vu le nombre que l'on est au départ, je vous propose une tactique.
On part tous plein gaz devant (je ne parle pas de cassoulet), les gros (dont je fait partis) bloque la course en laissant partir nos Kényan. Suspect 

A samedi les bleus!!!


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Re: trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  aurel le Jeu 10 Avr - 19:46

Fautvoir! a écrit:Je suis déjà pas performant mais me faire passer dans un bar en courant là franchement j'accumule les handicaps.

Vu le nombre que l'on est au départ, je vous propose une tactique.
On part tous plein gaz devant (je ne parle pas de cassoulet), les gros (dont je fait partis) bloque la course en laissant partir nos Kényan. Suspect 

A samedi les bleus!!!




arrête toi au bistrot pendant un tour, il y a des bières sur le comptoir!!! bonne beuverie!
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Re: trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  guigui le Ven 11 Avr - 18:58

bon courage Aurel  bounce bounce bounce 
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Re: trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  micka le Dim 13 Avr - 14:18

Salut tout le monde,

Bon Aurel sa a donné quoi ton traill?

Nous du bleu partout sur Vineuil avec une puissance de feu de Nico il m' a déposé au troisième kilo déterminé à gagné, bravo ta foulée était belle a regarder c'est tout ce que j'ai pu faire pourtant on était a 3'30/km.
mes sensations étaient mauvaises aucun répondant a part descendre a 3'50 voir 4' a partir du 5* je suis explosé mais je m'accroche j'ai trop chaud la marmite va exploser Del moral me double suivi de olivier Vignaud et pour finir au sixième km Bouju Bertrand me double telle une tornade mais j'apprécie car il me félicite au passage je suis même content c'est la première fois que l'on se retrouve cote à cote sur une course. Mais à ce moment je suis vidé j'ai plu de jambes toujours olivier en ligne de lire mais je ne peux le recoler jusqu'à la ligne d'arrivée.
Super content quand même malgré ma neuvième place en 39'55 car c'est mon mental qui a bosser dur tellement ruiné qu' a 22h je dormais comme un bébé
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Re: trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  aurel le Dim 13 Avr - 14:44

bravo les bleus!!! le mental va venir micka!! quoique tu commence à te faire vieux! Wink
chapeau Nico, et les autres.. vous assurez!
moi perso, content et déçu... au programme 3 cols.. 28 km avec 1970m D+ 1960D-, j'essaye de partir avec les cadors.. mais pas de jambes, boulette, je ne me suis pas trop échauffé, et le premier col commence après 400m de course... donc j'éclate dans la côte, et prend très chère dans la descente; vers la 55ème place sur 524. déçu car les gars que j'ai tenus au Cabilatrail me mettent une branlée! mais putain, les 2ème 3ème cols, j'ai tout déchiré... j'ai repris 25 coureurs dont 15 dans la montée du dernier et plus dur...à bloc dans la descente.. et je joue le prince et ne double pas un coureur à 300m de la ligne...cramé celui là!
bref 3h16 et 28ème sur 524... déçu et content..
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Re: trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  micka le Dim 13 Avr - 17:33

Aurel tu as changé de région le relief n'est pas le même donc les entrainements doivent changer ou alors tu es comme moi tu deviens vieux
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Re: trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  aurel le Mar 15 Avr - 15:46

micka a écrit:Aurel tu as changé de région le relief n'est pas le même donc les entrainements doivent changer ou alors tu es comme moi tu deviens vieux


mes échauffements!! pour le reste... jeunesse éternel! ^^
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Re: trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  micka le Mer 16 Avr - 9:26

Tu as de la chance moi je commence à ne plus rien voir lol
c'est quoi ton secret à part l'alcool?
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Re: trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  aurel le Mer 16 Avr - 10:12

tu as presque tt dis... l'alcool, l'alcool, (regarde Kader! ) et pas de prise de tête§
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Re: trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  Fautvoir! le Mer 16 Avr - 20:14

J'ai un doute sur les vertus de l'alcool sur la course à pieds...ou alors je ne tourne pas au bon carburant.

Pour l'échauffement d'avant course bin faudrait arriver avant la course Aurel et pas au moment du départ. Enfin je dis ça, je dit rien Rolling Eyes 

Pour ma part, j'ai parié une bière avec Christian sur Vineuil, je suis devant au 5km mais ça c'était avant le 2ème tour. Me voila à l'amende d'une bière. Je l'aurai un jour, je l'aurai. Twisted Evil 

Dommage que tu ne soit plus dans le quartier Aurel, car le podium serait presque tout bleu. Ils sont en pleine forme nos Kenyan.

A+
Laurent.

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Re: trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  aurel le Mer 16 Avr - 20:34

oui je suis ça de loin.. et je crois effectivement que je serai loin tellement ils carburent!^^
moi je serai là à Ardentes!
oh purée, j'ai pris 2 mines.. .une dimanche et une lundi.. comme tu dis, trop c'est trop!!!!
hydratation lolo, y a que ça de vrai!  Idea 
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Re: trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  aurel le Mer 16 Avr - 21:07

lolo au fait! le croche patte!!!! je ne vois que ça, ou alors le coup d'épaule!
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Re: trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  micka le Jeu 17 Avr - 6:47

Pourquoi on ne ferait pas des Ultra bières des fois il faut savoir changer de discipline le premier qui tombe a perdu
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Re: trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  aurel le Jeu 17 Avr - 9:55

micka a écrit:Pourquoi on ne ferait pas des Ultra bières des fois il faut savoir changer de discipline le premier qui tombe a perdu

désolé mais si Fût de chêne, Kader, Lolo et Pascal jouent je ne répond pas présent!  affraid 
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Re: trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  micka le Ven 18 Avr - 11:43

Mdr c'est sur ils sont gagnants, sinon comme dit Lolo sa manque que tu ne sois pas la dans les quartiers en compétition et même en entrainements, il y a toujours de la folie mais il manque un gros morceau.
C'est la vie bye Aurel
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Re: trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  aurel le Ven 18 Avr - 12:06

micka a écrit:Mdr c'est sur ils sont gagnants, sinon comme dit Lolo sa manque que tu ne sois pas la dans les quartiers en compétition et même en entrainements, il y a toujours de la folie mais il manque un gros morceau.
C'est la vie bye Aurel

mais tu vois je commence à faire des heureux à Vic, ...
dimanche soir après le trail on à joué à l'équivalent du BP, arrivé 18h30- sorti 23h30!  affraid  Jack et Daniel.. bière, saucisson, haribo entre autre... du lourd (apparement leur refuge du dimanche soir:!)
et hier après un bon entrainement, direction le Bigou(rdan) le nom du BP Vicquois!
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Re: trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  Fautvoir! le Ven 18 Avr - 17:12

Bin quoi Micka, je compte pas comme "GROS" morceau... Suspect 

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Re: trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  micka le Sam 19 Avr - 16:29

Ça y est on la perdu, en faites les coureurs de fond de toutes les régions sont tous alcooliques.
Lolo si si tu es un gros morceaux, on peut tenir longtemps si on est perdus dans un ultra.
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Re: trail des Gypètes pour moi ce week end!!

Message  aurel le Mar 22 Avr - 15:07

micka a écrit:Ça y est on la perdu, en faites les coureurs de fond de toutes les régions sont tous alcooliques.
Lolo si si tu es un gros morceaux, on peut tenir longtemps si on est perdus dans un ultra.

mdr!!! jogging N°153 P51, l'hydratation!
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